春季万物复苏,草木发芽。花粉类,微生物类开始出现,由于人的体质特殊性接触到花粉、微生物会出现皮肤瘙痒、喷嚏等,所以春季做好防过敏预防是非常有必要的。
春季常见的过敏原
1、花粉
春天,各种花草开放,会散放出许许多多花粉颗粒,是导致春季过敏高发的主要因素。
2、尘螨
我们周围的灰尘中就生长着大量的螨虫,春天的气温、湿度恰恰适合它们的生长繁殖。
哮喘病人及过敏体质的人吸入这些藏有螨虫的灰尘,哮喘就会发作。
3、病菌
春天容易感冒,人的抵抗力一差,病毒、细菌就会作为过敏原被吸入,直接诱发哮喘。
4、化妆品
最典型的化妆品过敏是香精过敏,而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。
5、食物
常见的是海鲜、牛奶、鸡蛋、芒果、果仁类食物引起的过敏。
6、宠物
宠物:敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。
春季防过敏药膳
取黄芪15克、山药20克、大枣6枚,和糯米同煮熟服用。
黄芪:具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。
现代研究证实,黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素,有增强机体免疫功能、保肝利尿、抗衰老、抗应激、降压和抗菌作用。
山药:补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。
山药中含有薯蓣皂苷、胆碱、植酸、维生素等多种有效成分,具有脱敏的作用。
大枣:补中益气、养血安神,可治疗过敏性紫癜;
其含有的多糖有明显的补体活性和促进淋巴细胞增殖作用,可提高机体免疫力。糯米补中益气、健脾止泻、解毒。
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