欢迎光临重庆桑拿休闲SPA会所-重庆兰曼养生网网站

网站首页 | 加入收藏 | 联系我们

更新时间:2025-6-20 现已经收录1857条重庆桑拿休闲SPA会所-重庆兰曼养生网信息
养生新闻
联系我们

重庆桑拿休闲SPA会所-重庆兰曼养生网

QQ:494787597

微信:aqi120000

养生新闻
您所在的位置:首页 > 养生新闻 > 正文

更年期整夜失眠怎么办

作者:aqi 来源: 日期:2025-6-20 人气:1 评论:0

更年期是人到了某一个阶段以后,雌激素、孕激素代谢紊乱、更替,造成的身体一些不适的症状,这个时期叫做更年期。在进入更年期以后,很多的女性都会面临着一个问题,就是失眠。其实雌激素水平回落,卵巢功能减退以后,神经系统也是会受此影响。

如果在更年期的时候整夜睡不着觉、失眠,具体处理如下:

1、应该找一下个人的原因,有没有一些心事。如果确实没有心事,可以去心理科做焦虑和抑郁量表评分,从客观上来反映焦虑、抑郁的情绪是否存在。

2、同时可以请专科医生开一些帮助睡眠的药物,其实神经递质上出现问题的时候,早期使用药物的效果还是非常好。

所以,如果出现整夜睡不着觉的情况,还是需要去专科的心理医生或者神经内科的医生门诊,去寻求专业治疗。

    标签:
    上一篇: 月经少是为什么
    评论信息
    我要评论